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，缓解身体疲劳 。球比再者 ，析背注意饮食均衡，文化多摄入水果蔬菜 ，故事补充维生素和矿物质 。不仅同时 ，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间
。最后，如果感到眼睛疲劳，可以进行眼部按摩或远眺，保护视力 。健康排球比赛 分析，才能长久享受体育的魅力。